Le nostre discipline

Ogni sport da combattimento è un viaggio: fisico, mentale e personale. Scopri tutte le discipline che puoi praticare nella nostra accademia e trova quella che fa per te.

Le MMA integrano tecniche di striking e grappling in un sistema di combattimento completo, dinamico ed estremamente tecnico.

Il corso è strutturato per sviluppare competenze specifiche in fase di piedi, clinch e lotta a terra, attraverso circuiti tecnici, sparring controllati e preparazione atletica mirata.

Adatto a chi vuole affrontare un percorso completo, sia a livello amatoriale che agonistico.

Il pugilato è una disciplina che allena corpo e mente attraverso la precisione, il ritmo e la gestione del confronto.

Nel nostro corso si lavora su tecnica di braccia, footwork, difesa, combinazioni e condizionamento fisico, con sessioni specifiche per principianti e atleti avanzati.

Perfetto per chi vuole sviluppare riflessi, autocontrollo e forza mentale, in un ambiente tecnico ma accessibile.

Il BJJ è un’Arte Marziale che insegna a gestire il confronto fisico con lucidità, controllo e intelligenza.

Attraverso leve, proiezioni e sottomissioni, impari a difenderti e a dominare l’avversario anche da terra, sviluppando forza mentale, fiducia e capacità strategica.

È adatto a tutti: uomini, donne, bambini, agonisti e chi si avvicina per la prima volta a uno sport da combattimento.

Il No-Gi è la versione del Brazilian Jiu-Jitsu praticata senza kimono, con rashguard e pantaloncini tecnici.

Il gioco si fa più rapido, la presa più dinamica, e le transizioni richiedono maggiore sensibilità, mobilità e timing.

È l’ideale per chi vuole sviluppare riflessi, fluidità e un grappling efficace in contesti sportivi o reali.

La Muay Thai, conosciuta come “l’arte delle otto armi”, combina colpi di pugno, calcio, gomito e ginocchio in un sistema di combattimento altamente efficace e spettacolare.

È una disciplina che sviluppa forza, coordinazione, resistenza e controllo, ma anche rispetto, concentrazione e spirito di sacrificio.

Nel nostro corso si lavora su tecnica, ritmo, condizionamento fisico e preparazione mentale, con attenzione sia all’aspetto marziale che alla crescita personale.

Adatta a principianti, amatori e agonisti, è ideale per chi cerca uno sport completo, sfidante e profondamente formativo.

Il Functional Training è un metodo di allenamento che migliora le capacità del corpo di muoversi in modo efficiente, sicuro e potente nella vita di tutti i giorni e nello sport.

Attraverso esercizi a corpo libero, circuiti dinamici e attrezzi funzionali, si sviluppano forza, resistenza, equilibrio, mobilità e coordinazione.

È il corso ideale per chi vuole allenarsi in modo intelligente, evitando infortuni e lavorando davvero sulla qualità del movimento.

Adatto a tutti i livelli: da chi inizia a chi vuole potenziare la propria performance sportiva.